به نقل از «جماران»

5S چیست؟ ارتباط 5S با گواهینامه‌های ایزو

تاریخ انتشار: ۲ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۵۰۳۹۰

5S چیست؟ 5S ارتباط نزدیکی با دریافت ایزو دارد. این ارتباط به خصوص با گواهینامه‌های مدیریت کیفیت ایزو 9001، مدیریت محیط زیست ایزو 14001 و سیستم مدیریت ایمنی و بهداشت شغلی ایزو 45001 مشهود است. 5S می‌تواند به شرکت‌ها در تحقق الزامات این استانداردها کمک کند.

در واقع، این پنج اصل 5S می‌تواند بهبود‌های مستمر را در سازمان‌ها ایجاد کند و به افزایش بهره‌وری و کاهش هدررفت‌ها کمک می‌کند که این مسائل به عنوان اهداف اصلی گواهینامه‌های ایزو ارزان و معتبر در نظر گرفته می‌شوند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 

 

5اس چیست؟

5S یک مدل مدیریتی ژاپنی است که بهبود کارایی و بهره‌وری در محیط‌های کاری را ارتقاء می‌دهد. این مدل شامل پنج اصل اصلی است که به ترتیب به عنوان Sort (ترتیب دهی)، Set in Order (تعیین مکان دقیق)، Shine (پاکسازی)، Standardize (استانداردسازی) و Sustain (پایداری) شناخته می‌شوند.

تاریخچه 5S

5S نخستین بار توسط شرکت تویوتا از ژاپن معرفی شد و به‌طور گسترده در صنعت خودروسازی به کار برده شد. این مدل به عنوان یکی از اصول کلان مدیریت کیفیت (TQM) شناخته می‌شود و در دهه‌های اخیر به دلیل موفقیت‌های بسیاری که در بهبود کارایی و کاهش هدررفت‌ها حاصل کرده است، به محبوبیت بالایی دست یافته است.

 

 

اصول اصلی 5S

Sort (ترتیب دهی)

ترتیب دهی به انتخاب و مرتب‌سازی اجناس و وسایل مورد استفاده می‌پردازد. در این مرحله، اقلام غیرضروری حذف می‌شوند و اجناس مهم بر اساس فراگیری مکان‌یابی مناسب مرتب می‌شوند. این کار باعث کاهش زمان هدررفته و بهبود ترتیب در محیط کاری می‌شود.

Set in Order (تعیین مکان دقیق)

در این مرحله، اجناس مرتب شده به مکان‌های دقیقی منتقل می‌شوند تا همگان بتوانند به راحتی به آنها دسترسی داشته باشند. این اصل به کاهش اشتباهات و تضمین کیفیت در تولید کمک می‌کند.

Shine (پاکسازی)

پاکسازی به نظافت و نگهداری منظم محیط کاری اختصاص دارد. محیط کاری تمیز و پاک به ارتقاء سلامت کارکنان و جلوگیری از آلودگی و اشکال در تولید کمک می‌کند.

Standardize (استانداردسازی)

در این مرحله، روش‌ها و فرآیندها استانداردسازی می‌شوند. این اقدام به کاهش تغییرات ناخواسته در محیط کاری و افزایش پیش‌بینی در تولید کمک می‌کند.

Sustain (پایداری)

پایداری به حفظ و ادامه‌ی پیاده‌سازی اصول 5S می‌پردازد. این مرحله باعث می‌شود که 5S به عنوان یک عادت در محیط کاری جا بیفتد و به تدریج بهبود‌ها را حفظ کند.

 

 

مزایای 5S

5S به شرکت‌ها مزایای بسیاری ارائه می‌دهد. این مدل به بهبود بهره‌وری و افزایش کیفیت تولید کمک می‌کند. همچنین، کاهش هدررفت‌ها، کاهش تغییرات ناخواسته، و کاهش هزینه‌ها از دیگر مزایاهای اجرای 5S هستند.

کاربردهای 5S

5S به عنوان یک مدل مدیریتی کلان در انواع صنایع کاربرد دارد. از صنایع خودروسازی تا پزشکی و حتی خدمات، این مدل بهبود‌های چشمگیری ایجاد کرده و به کاهش هدررفت‌ها و افزایش بهره‌وری کمک می‌کند.

چگونگی پیاده‌سازی 5S

پیاده‌سازی 5S نیازمند تعهد و پیگیری است. تشکیل یک تیم مسئول برگزاری جلسات و تربیت کارکنان در اصول 5S از مراحل اساسی پیاده‌سازی است. همچنین، ایجاد برنامه‌های کنترلی و نظارت بر پیاده‌سازی اصول ضروری است.

مواردی که باید از آن پرهیز کرد

بهره‌وری و بهبود در 5S به تعهد مداوم نیاز دارد. عدم پایداری در پیاده‌سازی اصول و نادیده گرفتن پیچیدگی‌های ممکن می‌تواند به مشکلات منجر شود.

ارتباط 5S  با گواهینامه‌های ایزو

اجرای 5S می‌تواند به تضمین کیفیت محصولات و خدمات کمک کند که این موضوع نیز یکی از الزامات گواهینامه‌های ایزو است. همچنین، ایجاد استانداردها و فرآیندهای مشخص در 5S می‌تواند در پیاده‌سازی و حفظ گواهینامه‌های ایزو کمک کند.

به طور خلاصه، 5S و گواهینامه‌های ایزو دو مفهومی هستند که با هم ارتباط محکمی دارند. اجرای موفق 5S می‌تواند به شرکت‌ها در تحقق الزامات گواهینامه‌های ایزو و ارتقاء عملکرد کلی شرکت‌ها کمک کند.

 

نتیجه‌گیری

5S به عنوان یک مدل مدیریتی کلان با اصول ترتیب‌دهی، تعیین مکان دقیق، پاکسازی، استانداردسازی، و پایداری به بهبود کارایی و بهره‌وری در محیط‌های کاری کمک می‌کند. این مدل مزایای فراوانی دارد و به تمام صنایع قابل اعمال است.

پرسش‌های متداول (FAQs)

1. آیا پیاده‌سازی 5S فقط برای صنایع تولیدی مناسب است؟

نه، 5S به تمام صنایع اعمال می‌شود، از جمله صنایع خدماتی و بهداشتی.

2. چه مزایایی با پیاده‌سازی 5S برای کسب و کار من در پیش دارد؟

پیاده‌سازی 5S به کاهش هدررفت‌ها، افزایش بهره‌وری، و بهبود کیفیت کمک می‌کند.

3. آیا 5S نیازمند هزینه‌های اضافی است؟

پیاده‌سازی 5S ممکن است هزینه‌هایی ایجاد کند اما مزایا آن از هزینه‌ها بیشتر است.

4. آیا پیاده‌سازی 5S به کمک کاهش تغییرات ناخواسته می‌آید؟

بله، استانداردسازی در 5S به کاهش تغییرات ناخواسته کمک می‌کند.

5. چگونه می‌توانم پیاده‌سازی 5S را در سازمان خود شروع کنم؟

پیاده‌سازی 5S با تشکیل تیم، آموزش کارکنان، و نظارت دقیق بر اجرای اصول شروع می‌شود.

 

*** این مطلب در سرویس گزارش آگهی منتشر شده و تبلیغاتی می باشد؛ لذا جماران هیچ توصیه در رابطه با انجام فعالیت فوق ندارد.

منبع: جماران

کلیدواژه: انتخابات مجلس لیگ برتر طوفان الاقصی گواهینامه های ایزو دریافت ایزو انتخابات مجلس لیگ برتر طوفان الاقصی گواهینامه های ایزو تولید کمک کاهش هدررفت ها عنوان یک ترتیب دهی محیط کاری هزینه ها بهره وری شرکت ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jamaran.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جماران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۵۰۳۹۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فواید و خواص آب سیب‌زمینی

سیب‌زمینی یک گیاه پرخاصیت و ارزان‌قیمت است که درمان بسیاری از بیماری‌ها را به‌راحتی انجام می‌دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پرخاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب‌زمینی را تجربه نکرده‌اند، اما همان‌طور که خواهید خواند، خواص، فواید و مزایای سلامتی‌اش چشمگیر است.

حقایق تغذیه‌ای آب سیب زمینی:

به گزارش نمناک، آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین‌های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است. اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید.

آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و ... است.

آب سیب زمینی مانع از پیری می‌شود:

تحقیقات نشان داده است که آب سیب زمینی می‌تواند پوست را مرطوب کرده و آنتی اکسیدان‌ها را به سطح پوست منتقل کند، که می‌تواند به کاهش چین و چروک و لکه‌های سنی کمک کند، در حالی که از عفونت‌های التهابی و پوست محافظت می‌کند.

تقویت سطح انرژی با آب سیب زمینی:

آب سیب زمینی یک تقویت کننده انرژی عالی است، زیرا قند‌های طبیعی موجود در این آب، اشکال آسان انرژی هستند. علاوه بر این، آب سیب زمینی دارای سطح بالایی از تیامین است، که می‌تواند توانایی بدن برای تجزیه کربوهیدرات‌ها را به انرژی قابل استفاده افزایش دهد.

آب سیب زمینی برای بهبود هضم:

محتوای نشاسته آب سیب زمینی با تعدادی از مشکلات گوارشی مرتبط است و می‌تواند باعث التهاب در روده و تسکین هضم شود و علائم یبوست، التهاب، گرفتگی و سوء هاضمه را از بین می‌برد.

درمان زخم با آب سیب زمینی:

آب سیب زمینی خواص آنتی اسید‌های شناخته شده و PH قلیایی دارد؛ این می‌تواند اسیدیته را در روده شما متعادل کند و به درمان و پیشگیری از زخم معده کمک می‌کند. می‌تواند یک لایه محافظ در معده را ایجاد کند تا درد و ناراحتی این مشکلات شایع را از بین ببرد.

آب سیب زمینی برای سم زدایی کبد و کیسه صفرا:

آب سیب زمینی یکی از ارزان‌ترین روش‌ها برای پاک سازی کبد و کیسه صفرا است، ژاپنی‌ها از این آب برای درمان هپاتیت استفاده می‌کنند.

بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی:

مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از ۵۰% مصرف روزانه شما. این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می‌شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ‌های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می‌شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

درمان برای میگرن با آب سیب زمینی:

گفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده می‌شود. یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب زمینی را روی پیشانی و گیجگاه خود برای بهبود درد، استرس و حتی میگرن قرار دهید.

کمک به درمان بیماری کلیه با آب سیب زمینی:

مصرف منظم آب سیب زمینی با عملکرد بهتر کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ کلیه همراه است. تحقیقات زیادی در این زمینه گزارش نشده است، اما بسیاری از مردم ادعا می‌کنند که درمان با آب سیب زمینی برای آن‌ها کار می‌کند.

آب سیب زمینی برای درمان سیاتیک:

سیاتیک با درد ناشی از ناحیه کمری مشخص می‌شود و به پا‌ها می‌رسد. درمان‌های خانگی به خوبی برای درمان سیاتیک کار می‌کنند و گفته می‌شود یکی از موثرترین داروها، آب سیب زمینی است. آب سیب زمینی باعث تحریک عصب می‌شود و به حرکت پا‌ها کمک می‌کند. نصف فنجان آب سیب زمینی خام را حداقل دو بار در روز برای از بین بردن درد بنوشید.

درمان نقرس از خواص آب سیب زمینی:

نقرس یک نوع آرتریت است که به علت تخریب اسید اوریک اضافی ناشی از التهاب و تورم در مفاصل است. آب سیب زمینی دارای خواص ضد التهابی است و باعث می‌شود تا اسید اوریک بیش از حد از مفاصل خنثی شود. این باعث می‌شود آب سیب زمینی یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای نقرس و درد همراه با آرتریت باشد.

آب سیب زمینی برای جلوگیری از بیماری قلبی عروقی:

آب سیب زمینی حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که قلب را از انسداد شریان‌ها و توقف قلب محافظت می‌کند و از این رو سلامت قلب را بهبود می‌دهد.

کمک آب سیب زمینی به کاهش وزن:

مردم اشتباه تصور می‌کنند که مصرف سیب زمینی باعث افزایش وزن می‌شود با این حال، تحقیقات نشان داده اند که سیب زمینی واقعا به کاهش وزن کمک می‌کنند. آب سیب زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به افزایش متابولیسم کمک می‌کند. نوشیدن آب سیب زمینی پس از غذا باعث توقف هورمون‌های گرسنگی (گرلین و لپتین) می‌شود که مانع از گرسنگی و باعث کاهش وزن می‌شود.

تقویت ایمنی:

آب سیب زمینی غنی از ویتامین C است که باعث تقویت ایمنی توسط تحریک تولید گلبول‌های سفید می‌شود. دیگر آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی ایمنی باعث محافظت در برابر بیماری مزمن و کاهش استرس اکسیداتیو نیز می‌شوند.

بهبود سریع زخم از مزایای آب سیب زمینی:

آب سیب زمینی غنی از ویتامین C است که باعث تحریک تولید کلاژن می‌شود و به نوبه خود سرعت بهبود زخم‌ها را افزایش می‌دهد.

بهبود گردش خون با آب سیب زمینی:

نیاسین یکی دیگر از اعضای خانواده B است که در سطوح بالای در آب سیب زمینی یافت می‌شود. این ویتامین می‌تواند گردش خون را تحریک کند، که باعث بهبود اکسیژن رسانی در قسمت‌های مختلف بدن، همراه با تحویل مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم و عملکرد طبیعی می‌شود.

بهبود تولید هورمون با آب سیب زمینی:

مصرف منظم آب سیب زمینی ممکن است به بهبود سطح هورمون‌های جنسی و استرس کمک کند.

آب سیب زمینی برای سرطان:

آب سیب زمینی سالهاست برای جلوگیری یا درمان سرطان مورد استفاده می‌گیرد. از راهبان بودایی تا اعضای بسیاری از افراد انجمن علمی ژاپنی، اثبات اینکه آب سیب زمینی می‌تواند مانع تشکیل تومور شود، در حال رشد است. برخی از مواد فعال آب سیب زمینی می‌توانند در غلظت‌های زیادی وجود داشته باشند و برای کاهش اندازه تومور استفاده می‌شوند.

چگونه می‌توان آب سیب زمینی را تهیه کرد:

آب سیب زمینی نیاز به زور و تلاش کمی بیشتر از بسیاری از سبزیجات و میوه‌ها دارد، اما آبش واقعا ارزش فشار‌ها را دارد، پوستش را نگیرید تا مقدار بیشتری مواد مغذی را دریافت کنید.

عوارض جانبی آب سیب زمینی:

با وجود تمام مزایای سلامتش قابل توجه اش، آب سیب زمینی می‌تواند برخی از عوارض جانبی منفی، از جمله پریشانی دستگاه گوارش و یا افزایش سطح قند خون را به همراه داشته باشد با این حال، این عوارض جانبی به طور کلی در افرادی دیده می‌شود که آب سیب زمینی را نادرست تهیه می‌کنند یا زیاد می‌نوشند. به طور کلی، هیچ عوارض جانبی منفی برای نوشیدن این آب وجود ندارد.

عوارض آب سیب زمینی برای دیابت:

آب سیب زمینی سطح قند‌های طبیعی را بالا می‌برد، که می‌تواند برای افراد مبتلا به قند خون، مانند افراد دیابتی خطرناک باشد. مصرفش باید در افراد درشت باشند، اما بیماران دیابتی باید به خصوص در مورد کیفیت گلوکز این آب بررسی کنند.

عوارض آب سیب زمینی برای مشکلات مربوط به معده:

تهیه این آب با سیب زمینی مناسب نکته اش است، به این معنی که در انتخاب سیب زمینی دقت کنید، هیچ خال یا ریشه‌ای مباید وجود داشته باشد. سموم خاصی در ریشه‌های سبز تازه سیب زمینی وجود دارد که می‌تواند باعث اسهال، ناراحتی‌های معده و حالت تهوع شود، بنابراین فقط باید سیب زمینی تمیز و تازه را استفاده کرد.